ご覧頂きありがとうございます。 
中学生の頃、母の影響でヨガに触れ

日々の生活の中にずっとヨガがありました。 
コンプレックスだった体型を変えることができ、

心が乱れた時には哲学やマインドフルネスによって

自分を見つめ直し、とても助けられました。 

 

妊娠してからはヨガをやめてしまい、

産後も心身ともに不調が続いていましたが、

再開したら体調がよくなり産後太りも解消されたことから

ヨガを伝える人になりたいと思うようになりました。

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わたしはヨガを通して ありのままの自分を受け入れ、 
自分を変えたい時には変えられるということを学びました。 
生活に寄り添い、日々のストレスから一歩距離を置いてくれるヨガを

みなさんとシェアしたいという想いでレッスンをしています。  
 

人と比べず、『今、この瞬間』を大切にすること。

ダメな自分もいい時の自分もぜーんぶそれでいい。

私がレッスンを通して伝えたいのはそんなことです。

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あなたにとって、何だかほっとするなぁって一息つけて

そのままの自分で居られる場所に​なればいいなと思っています。

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・全米ヨガアライアンス　RYT200 

​・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了

・AEAJ  アロマテラピー検定1級

・シニアヨガインストラクター養成修了

・アユルヴェーダアドバイザー養成修了

・メンタル心理カウンセラー

・同行援護従事者

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​【活動歴】

香川でヨガスタジオ専属インストラクターとして活動開始し、学びを深めるため神戸に通いRYT200修了。

フリーランスインストラクターとしてスポーツジムなどでホットヨガを含むクラスを担当。

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自身が子育てをする中で子連れ可能のレッスンが少ないと感じていた経験から、

愛媛県に引っ越してからは自主開催でお子さま連れ可能のレッスンを行う。

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2019年地元である広島に拠点を移し

お花見ヨガや、海のサンゴを守るチャリティーレッスンなどを企画運営。

エコ、環境への関心が高まり環境活動家の方のおはなし会を主催。

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・オンラインフィットネスSOELUにてインストラクター名"ゆき"でレッスンを担当。

​・幼児運動能力向上スクール　ユウベル キッズアップ

​・一般社団法人  育成プロモーション　幼保育園運動教室

・広島ランニングステーションRUNTREEコラボ企画　

"大人の遠足パワースポット巡り&ヨガ&BBQのアウトドアセラピーツアー"

・バリニーズ＆タイ古式マッサージSUNSHINE　2周年イベント

・Symphonic Garden "Detox Garden Retreat"　

・キャンプ×食×ヨガ​ NEW ANGLE.

・日本初イカダ型船舶Hanaikada 船上ヨガ

・福山城ヨガ祭り